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「自分が若いころはこうだった」「今の若い人はこうだ」という感覚は、生きてきた時代によってちがいます。 2人の社会人になった年を入れると、それぞれが22歳・30歳・40歳だったころの平均的な年収と手取りを、 物価をそろえた「今のお金」で並べます。おたがいの時代を同じものさしで見るためのツールです。
統計にもとづく概算で、個人の状況とは異なります。平均給与はパートや役員も含む全体の平均で、業種・地域・働き方で大きく変わります。手取りは独身・東京都・協会けんぽの会社員として計算しています。 入力した年はこのページの中だけで計算し、どこにも送らず保存もしません。
計算の前提を変える
はじめは家計調査（単身世帯・2024年）の1か月の消費支出を今の物価に直した額です。家賃が高い地域なら上げてください。
1人目が30歳だった2003年の手取り340万円は、今のお金でいうと約398万円。2人目の30歳（参考: 2024年の統計）は今のお金で約362万円です。
「今のお金」は消費者物価指数で2025年の値段に直した額です。どちらの時代が良い・悪いではなく、同じものさしで条件のちがいを並べています。
| 1人目 1995年 | 2人目 2024年 |
|---|---|
| 平均的な年収（額面）20〜24歳の平均 | |
| — | 277万円 |
| 社会保険料・税金その年の制度で計算 | |
| — | 57万円 |
| 手取り（その年のお金） | |
| — | 221万円 |
| 手取り（今のお金）物価で2025年の値段に直した額 | |
| — | 228万円 |
| 生活費の目安（今のお金）月174,860円×12 | |
| — | 210万円 |
| 自由に使えるお金（今のお金）手取り−生活費の目安 | |
| — | 18万円 |
| うち月あたり | |
| — | 1万円 |
| 定期預金の金利（1年もの） | |
| 1.091% | 0.074% |
| 預金で10年積み立てると自由に使えるお金の50%を毎年 | |
| — | 89万円 |
| 年3%で運用できたら仮の利回り（統計ではありません） | |
| — | 101万円 |
| 銀行の長期貸出金利住宅ローン金利の目安 | |
| 3.087% | 1.074% |
| ローンの毎月の返済1,000万円・35年・その年の金利の目安で | |
| 38,972円 | 28,575円 |
- 1人目: 1995年の給与の統計はまだ入れていません（2003年から）
| 1人目 2003年・概算 | 2人目 参考: 2024年 |
|---|---|
| 平均的な年収（額面）30〜34歳の平均 | |
| 411万円 | 449万円 |
| 社会保険料・税金その年の制度で計算 | |
| 71万円 | 98万円 |
| 手取り（その年のお金） | |
| 340万円 | 351万円 |
| 手取り（今のお金）物価で2025年の値段に直した額 | |
| 398万円 | 362万円 |
| 生活費の目安（今のお金）月174,860円×12 | |
| 210万円 | 210万円 |
| 自由に使えるお金（今のお金）手取り−生活費の目安 | |
| 188万円 | 152万円 |
| うち月あたり | |
| 16万円 | 13万円 |
| 定期預金の金利（1年もの） | |
| 0.068% | 0.284%（2025年の値） |
| 預金で10年積み立てると自由に使えるお金の50%を毎年 | |
| 943万円 | 770万円 |
| 年3%で運用できたら仮の利回り（統計ではありません） | |
| 1,078万円 | 872万円 |
| 銀行の長期貸出金利住宅ローン金利の目安 | |
| 1.622% | 1.407%（2025年の値） |
| ローンの毎月の返済1,000万円・35年・その年の金利の目安で | |
| 31,220円 | 30,165円 |
- 2人目: 2032年はまだ先なので、いちばん新しい2024年の30〜34歳で参考に出しています
- 2006年分以前の税・社会保険料は、当時の制度を年単位にならした概算です。
| 1人目 2013年 | 2人目 参考: 2024年 |
|---|---|
| 平均的な年収（額面）40〜44歳の平均 | |
| 459万円 | 516万円 |
| 社会保険料・税金その年の制度で計算 | |
| 101万円 | 120万円 |
| 手取り（その年のお金） | |
| 358万円 | 396万円 |
| 手取り（今のお金）物価で2025年の値段に直した額 | |
| 423万円 | 409万円 |
| 生活費の目安（今のお金）月174,860円×12 | |
| 210万円 | 210万円 |
| 自由に使えるお金（今のお金）手取り−生活費の目安 | |
| 213万円 | 199万円 |
| うち月あたり | |
| 18万円 | 17万円 |
| 定期預金の金利（1年もの） | |
| 0.054% | 0.284%（2025年の値） |
| 預金で10年積み立てると自由に使えるお金の50%を毎年 | |
| 1,067万円 | 1,007万円 |
| 年3%で運用できたら仮の利回り（統計ではありません） | |
| 1,220万円 | 1,140万円 |
| 銀行の長期貸出金利住宅ローン金利の目安 | |
| 1.102% | 1.407%（2025年の値） |
| ローンの毎月の返済1,000万円・35年・その年の金利の目安で | |
| 28,706円 | 30,165円 |
- 2人目: 2042年はまだ先なので、いちばん新しい2024年の40〜44歳で参考に出しています
計算のしかた
- 年収（額面）: 国税庁「民間給与実態統計調査」の年齢階層別の平均給与（男女計）。22歳は20〜24歳、30歳は30〜34歳、40歳は40〜44歳の値を使います。
- 手取り: その年の所得税・住民税・社会保険料（健康保険・厚生年金・雇用保険、40歳からは介護保険）で計算します。手取りシミュレータと同じ計算です。2006年分以前は概算です。
- 今のお金: 総務省「消費者物価指数」（総合）で、いちばん新しい年の値段に直します。
- 生活費の目安: 総務省「家計調査」の単身世帯の消費支出（2024年）を今の物価に直した額を、どの時代にも同じ暮らしの目安として使います。暮らし方そのものの時代のちがいは入っていません。
- 預金で積み立てると: 自由に使えるお金の一部を毎年、その年の定期預金の金利がずっと続いたとして10年積み立てた合計（利息の税金は引いていません）。
- 運用できたら: 同じ額を仮の利回りで積み立てた合計です。統計ではなく、比べるための仮定です。
- 住宅ローンの目安: 日本銀行の「国内銀行の新規・長期の貸出金利」の年平均です。企業向けの貸出も入るため、住宅ローンの金利そのものではありません。
- まだ先の年齢は、いちばん新しい統計（2024年）の同じ年齢層を参考に出しています。
出典
- 国税庁「民間給与実態統計調査」（2003〜2024年分。年ごとの資料: 2003・2004・2005・2006・2007・2008・2009・2010・2011・2012・2013・2014・2015・2016・2017・2018・2019・2020・2021・2022・2023・2024）
- 総務省統計局「消費者物価指数」（2020年基準）長期時系列データ 品目別価格指数 全国 年平均 中分類指数（1970年〜最新年）の「総合」（取得日 2026-10-27）
- 日本銀行「定期預金の預入期間別平均金利」新規受入分 預入金額300万円未満 1年以上2年未満（系列 IR03 DLDRK_DLDR442DBKT5、月次の年平均）（取得日 2026-10-27）
- 日本銀行「貸出約定平均金利」新規 長期 国内銀行（系列 IR04 DLLR2CIDBNL3、月次の年平均）（取得日 2026-10-27）
- 総務省統計局「家計調査（家計収支編）」2024年（令和6年）平均家計の概要 表Ⅱ－１－２ 消費支出の費目別対前年実質増減率（単身世帯）（取得日 2026-10-27）